Lo que hay en tu plato
Asado de falda trasera inferior de res
Calorías e información nutricional
carne magra y grasa separables, recortada a 0" de grasa, choice, cocinado, asado al horno
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 199 kcal —
- Proteínas 26.8 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9.4 g 12%
- Grasas saturadas 3.4 g 17%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 35 mg 2%
- Colesterol 81 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.39 mg 3%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 4.8 mg 30%
- Ácido pantoténico (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamina B6 0.35 mg 21%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1.6 µg 67%
- Colina 102 mg 19%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 2.2 mg 12%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 162 mg 13%
- Potasio 215 mg 5%
- Zinc 4.4 mg 40%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 28.1 µg 51%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 26.8 g | 0 g | 9.4 g |
| 1 ración | 85 g | 169 | 22.7 g | 0 g | 8 g |
| 2 raciones | 170 g | 338 | 45.5 g | 0 g | 15.9 g |
| ½ ración | 42.5 g | 85 | 11.4 g | 0 g | 4 g |
| 3 raciones | 255 g | 507 | 68.2 g | 0 g | 23.9 g |
| 4 raciones | 340 g | 677 | 91 g | 0 g | 31.9 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 13.4 g | 0 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 40.1 g | 0 g | 14.1 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 53.5 g | 0 g | 18.7 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 66.9 g | 0 g | 23.4 g |
Preguntas sobre asado de falda trasera inferior de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de asado de falda trasera inferior de res?
100 g de asado de falda trasera inferior de res: 199 kcal, 26.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de asado de falda trasera inferior de res?
1 ración (85 g) de asado de falda trasera inferior de res: 169 kcal, 22.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de asado de falda trasera inferior de res?
2 raciones (170 g) de asado de falda trasera inferior de res: 338 kcal, 45.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de asado de falda trasera inferior de res?
½ ración (42.5 g) de asado de falda trasera inferior de res: 85 kcal, 11.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de asado de falda trasera inferior de res?
3 raciones (255 g) de asado de falda trasera inferior de res: 507 kcal, 68.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de asado de falda trasera inferior de res?
4 raciones (340 g) de asado de falda trasera inferior de res: 677 kcal, 91 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 31.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de asado de falda trasera inferior de res?
50 g de asado de falda trasera inferior de res: 100 kcal, 13.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de asado de falda trasera inferior de res?
150 g de asado de falda trasera inferior de res: 299 kcal, 40.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170224 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra