Lo que hay en tu plato
Arroz sabroso
Calorías e información nutricional
incluidas variedades de pollo, ternera, champiñones y verduras, deshidratado, crudo
369
caloríaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos83.3 g
Grasa2.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 369 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 83.3 g 30%
- Grasas 2.7 g 3%
- Grasas saturadas 0.9 g 5%
- Fibra 3.6 g 13%
- Azúcares 6.7 g —
- Sodio 1231 mg 54%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 92 µg 10%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 2.8 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 0.62 mg 12%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Biotina (B7) 5.1 µg 17%
- Folato (B9) 48 µg 12%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 42 mg 10%
- Fósforo 216 mg 17%
- Potasio 373 mg 8%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cobre 0.24 mg 27%
- Manganeso 1 mg 44%
- Selenio 14 µg 25%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 8 g | 83.3 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 4 g | 41.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 12 g | 125 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 16 g | 166.6 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 20 g | 208.3 g | 6.8 g |
Preguntas sobre arroz sabroso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz sabroso?
100 g de arroz sabroso: 369 kcal, 8 g de proteínas, 83.3 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz sabroso?
50 g de arroz sabroso: 185 kcal, 4 g de proteínas, 41.7 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz sabroso?
150 g de arroz sabroso: 554 kcal, 12 g de proteínas, 125 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz sabroso?
200 g de arroz sabroso: 738 kcal, 16 g de proteínas, 166.6 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz sabroso?
250 g de arroz sabroso: 923 kcal, 20 g de proteínas, 208.3 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-880 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra