Lo que hay en tu plato
Arroz con cereales y semillas
Calorías e información nutricional
con arroz integral, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 162 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 6,2 g 8%
- Fibra 4,9 g 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 4,7 g | 19 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,4 g | 9,6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 7,1 g | 29 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 9,4 g | 38 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 12 g | 48 g | 16 g |
Preguntas sobre arroz con cereales y semillas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz con cereales y semillas?
100 g de arroz con cereales y semillas: 162 kcal, 4,7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz con cereales y semillas?
50 g de arroz con cereales y semillas: 81 kcal, 2,4 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz con cereales y semillas?
150 g de arroz con cereales y semillas: 243 kcal, 7,1 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz con cereales y semillas?
200 g de arroz con cereales y semillas: 324 kcal, 9,4 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz con cereales y semillas?
250 g de arroz con cereales y semillas: 405 kcal, 12 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: tbca BRC1170A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra