Lo que hay en tu plato
Ancas de rana
Calorías e información nutricional
empanadas y fritas
252
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos18 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 252 kcal —
- Proteínas 17 g 35%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 4,7 g 24%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 495 mg 22%
- Colesterol 0,2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54,1 µg 6%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,23 µg 9%
Minerales
- Calcio 54,6 mg 4%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 12,8 mg 3%
- Fósforo 178 mg 14%
- Potasio 272 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Manganeso 0 mg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 17 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,7 g | 8,8 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 26 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 35 g | 35 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 44 g | 44 g | 29 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre ancas de rana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ancas de rana?
100 g de ancas de rana: 252 kcal, 17 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ancas de rana?
50 g de ancas de rana: 126 kcal, 8,7 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ancas de rana?
150 g de ancas de rana: 378 kcal, 26 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ancas de rana?
200 g de ancas de rana: 504 kcal, 35 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ancas de rana?
250 g de ancas de rana: 630 kcal, 44 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3643 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
