Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 368 kcal —
  • Proteínas 11 g 21%
  • Carboidratos 80 g 29%
  • Gorduras 3 g 4%
  • Gorduras saturadas 0,6 g 3%
  • Fibras 3,4 g 12%
  • Açúcares 3,5 g —
  • Sódio 192 mg 8%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,42 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,53 mg 11%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Biotina (B7) 8,9 µg 30%
  • Folato (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 89 mg 7%
  • Ferro 2,3 mg 13%
  • Magnésio 28 mg 7%
  • Fósforo 129 mg 10%
  • Potássio 195 mg 4%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Cobre 0,12 mg 13%
  • Manganês 0,92 mg 40%
  • Selênio 7 µg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g36811 g80 g3 g
50 g50 g1845,3 g40 g1,5 g
150 g150 g55216 g120 g4,5 g
200 g200 g73621 g159 g6 g
250 g250 g92026 g199 g7,5 g

Perguntas sobre wafer para sorvete simples

Quantas calorias há em 100 g de wafer para sorvete simples?

100 g de wafer para sorvete simples: 368 kcal, 11 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de wafer para sorvete simples?

50 g de wafer para sorvete simples: 184 kcal, 5,3 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de wafer para sorvete simples?

150 g de wafer para sorvete simples: 552 kcal, 16 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de wafer para sorvete simples?

200 g de wafer para sorvete simples: 736 kcal, 21 g de proteínas, 159 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de wafer para sorvete simples?

250 g de wafer para sorvete simples: 920 kcal, 26 g de proteínas, 199 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 11-800 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras