Saiba o que tem no seu prato

Vieira

Calorias e informação nutricional

congelada, gratinada sem gordura, no forno

caloriaskcal por 100 g

Proteína17 g

Carbos0 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	69	17 g	0.1 g
50 g	50 g	35	8.5 g	0.1 g
150 g	150 g	104	25.5 g	0.2 g
200 g	200 g	138	34 g	0.2 g
250 g	250 g	173	42.5 g	0.3 g

Quantas calorias há em 100 g de vieira?

100 g de vieira: 69 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de vieira?

50 g de vieira: 35 kcal, 8.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de vieira?

150 g de vieira: 104 kcal, 25.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de vieira?

200 g de vieira: 138 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de vieira?

250 g de vieira: 173 kcal, 42.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T793262 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras