Saiba o que tem no seu prato
Vagem-amarela
Calorias e informação nutricional
enlatado
28
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos4,1 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 28 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Carboidratos 4,1 g 1%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 259 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 0,5 µg 2%
- Folato (B9) 100 µg 25%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,7 mg 3%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potássio 98 mg 2%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Iodo 0,6 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,4 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,1 g | 6,2 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 55 | 2,8 g | 8,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 69 | 3,5 g | 10 g | 0,8 g |
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Perguntas sobre vagem-amarela
Quantas calorias há em 100 g de vagem-amarela?
100 g de vagem-amarela: 28 kcal, 1,4 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de vagem-amarela?
50 g de vagem-amarela: 14 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de vagem-amarela?
150 g de vagem-amarela: 42 kcal, 2,1 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de vagem-amarela?
200 g de vagem-amarela: 55 kcal, 2,8 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de vagem-amarela?
250 g de vagem-amarela: 69 kcal, 3,5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 663 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
