Saiba o que tem no seu prato

Tuna

Calorias e informação nutricional

cooked

142

caloriaskcal por 100 g

Proteína32 g

Carbos0 g

Gordura1.4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	142	32 g	1.4 g
50 g	50 g	71	16 g	0.7 g
150 g	150 g	213	48 g	2.1 g
200 g	200 g	284	64 g	2.8 g
250 g	250 g	355	80 g	3.5 g

Quantas calorias há em 100 g de tuna?

100 g de tuna: 142 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tuna?

50 g de tuna: 71 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tuna?

150 g de tuna: 213 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tuna?

200 g de tuna: 284 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tuna?

250 g de tuna: 355 kcal, 80 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.

Fonte: ausnut F009302 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras