Saiba o que tem no seu prato

Torta de queijo e batata

Calorias e informação nutricional

caseira

132
caloriaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos13 g
Gordura7,2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 132 kcal —
  • Proteínas 5 g 10%
  • Carboidratos 13 g 5%
  • Gorduras 7,2 g 9%
  • Gorduras saturadas 3,3 g 16%
  • Fibras 1,1 g 4%
  • Açúcares 1,5 g —
  • Sódio 113 mg 5%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 0,4 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotina (B7) 2,7 µg 9%
  • Folato (B9) 17 µg 4%
  • Vitamina B12 0,6 µg 25%

Minerais

  • Cálcio 92 mg 7%
  • Ferro 0,39 mg 2%
  • Magnésio 18 mg 4%
  • Fósforo 95 mg 8%
  • Potássio 293 mg 6%
  • Zinco 0,7 mg 6%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Manganês 0,08 mg 3%
  • Selênio 3 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1325 g13 g7,2 g
50 g50 g662,5 g6,3 g3,6 g
150 g150 g1987,5 g19 g11 g
200 g200 g26410 g25 g14 g
250 g250 g33013 g32 g18 g

Perguntas sobre torta de queijo e batata

Quantas calorias há em 100 g de torta de queijo e batata?

100 g de torta de queijo e batata: 132 kcal, 5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de torta de queijo e batata?

50 g de torta de queijo e batata: 66 kcal, 2,5 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de torta de queijo e batata?

150 g de torta de queijo e batata: 198 kcal, 7,5 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de torta de queijo e batata?

200 g de torta de queijo e batata: 264 kcal, 10 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de torta de queijo e batata?

250 g de torta de queijo e batata: 330 kcal, 13 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 12-560 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras