Saiba o que tem no seu prato
Tomate
Calorias e informação nutricional
cozido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 12 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 2 g 1%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,3 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,5 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 0,6 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 0,8 g | 5 g | 0 g |
Alimentos parecidos
- Molho de tomateenlatado24 kcal / 100 g
- Purê de tomatecomercial23 kcal / 100 g
- Tomate assadoassado19 kcal / 100 g
- Tomate fritofrito
- Tomate ensopadocom gordura e sal47 kcal / 100 g
- Abóboraassada, ao molho de tomate (de extrato de tomate)80 kcal / 100 g
- Batatascom tomate, ensopadas100 kcal / 100 g
- Cenouracozida24 kcal / 100 g
- Extrato de tomatecom sal adicionada66 kcal / 100 g
- Sopa de tomateengrossada44 kcal / 100 g
Perguntas sobre tomate
Como escolher tomates maduros e saborosos?
Prefira os firmes, sem rachaduras ou partes amassadas, com cor uniforme e cheiro fresco perto do cabinho. Um tomate muito mole ou com manchas escuras pode estar passando do ponto.
Como guardar tomates para que amadureçam?
Deixe os tomates ainda verdes fora da geladeira, em temperatura ambiente, com o cabinho para baixo; eles amadurecem aos poucos. Para acelerar, coloque-os em um saco de papel com uma banana madura.
Tomate deve ficar na geladeira?
Tomates maduros duram mais na geladeira, mas o frio pode reduzir o aroma e deixar a textura menos agradável. Se refrigerar, tire-os um pouco antes de servir para que voltem à temperatura ambiente.
Como tirar a pele do tomate sem desperdiçar polpa?
Faça um corte em cruz na base e mergulhe o tomate em água fervente por cerca de 30 segundos; transfira para água fria e puxe a pele, que se solta facilmente. Isso ajuda a preparar molhos e sopas mais lisos.
Como assar tomates no forno?
Corte-os ao meio ou em quartos, disponha numa assadeira com a parte cortada para cima e asse a 200 °C por cerca de 25 a 35 minutos, até amolecerem e dourarem nas bordas. Use-os em molhos, massas ou sobre pão.
Dá para congelar tomate fresco?
Sim. Lave e seque bem, retire o cabinho e congele os tomates inteiros em um recipiente fechado. Depois de descongelados, ficam moles, então são mais indicados para molho, sopa e ensopado do que para salada.
Em quais pratos o tomate é mais usado?
Ele aparece em saladas, vinagrete, molho para massas, sopa de tomate e ensopados. Para uma salada caprese, combine fatias de tomate com muçarela, manjericão e azeite.
Tomate é fruta ou legume?
Botanicamente, o tomate é uma fruta: nasce da flor e contém sementes. Na cozinha, porém, é tratado como legume e costuma entrar em preparações salgadas.
Fonte: mvt 06.724 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras