Saiba o que tem no seu prato
Surimi
Calorias e informação nutricional
recheado com queijo fresco
148
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.6 g
Carbos9.2 g
Gordura9.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 148 kcal —
- Proteínas 6.6 g 13%
- Carboidratos 9.2 g 3%
- Gorduras 9.3 g 12%
- Gorduras saturadas 3.8 g 19%
- Açúcares 2.8 g —
- Sódio 688 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 4.2 µg 3%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 10.5 µg 3%
- Vitamina B12 0.47 µg 20%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 0.08 mg 0%
- Magnésio 9.5 mg 2%
- Fósforo 36 mg 3%
- Potássio 49 mg 1%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganês 0.01 mg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 6.6 g | 9.2 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3.3 g | 4.6 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 9.9 g | 13.9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 13.2 g | 18.5 g | 18.6 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 16.5 g | 23.1 g | 23.3 g |
Perguntas sobre surimi
Quantas calorias há em 100 g de surimi?
100 g de surimi: 148 kcal, 6.6 g de proteínas, 9.2 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de surimi?
50 g de surimi: 74 kcal, 3.3 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de surimi?
150 g de surimi: 222 kcal, 9.9 g de proteínas, 13.9 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de surimi?
200 g de surimi: 296 kcal, 13.2 g de proteínas, 18.5 g de carboidratos e 18.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de surimi?
250 g de surimi: 370 kcal, 16.5 g de proteínas, 23.1 g de carboidratos e 23.3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26239 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras