Saiba o que tem no seu prato

Surimi

Calorias e informação nutricional

em bastões, em rodelas ou ralado, sabor caranguejo

117
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.5 g
Carbos11.8 g
Gordura4.3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 117 kcal —
  • Proteínas 7.5 g 15%
  • Carboidratos 11.8 g 4%
  • Gorduras 4.3 g 6%
  • Gorduras saturadas 0.4 g 2%
  • Fibras 0.7 g 3%
  • Açúcares 2.7 g —
  • Sódio 628 mg 27%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 28 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 1.1 mg 7%
  • Vitamina K 0.1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.22 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.07 mg 1%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0.71 µg 30%

Minerais

  • Cálcio 19 mg 1%
  • Ferro 0.4 mg 2%
  • Magnésio 11.5 mg 3%
  • Fósforo 44 mg 4%
  • Potássio 51.8 mg 1%
  • Zinco 0.19 mg 2%
  • Cobre 0.04 mg 4%
  • Manganês 0.01 mg 0%
  • Selênio 9.2 µg 17%
  • Iodo 10 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1177.5 g11.8 g4.3 g
50 g50 g593.8 g5.9 g2.2 g
150 g150 g17611.3 g17.7 g6.5 g
200 g200 g23415.1 g23.6 g8.7 g
250 g250 g29318.9 g29.5 g10.8 g

Perguntas sobre surimi

Quantas calorias há em 100 g de surimi?

100 g de surimi: 117 kcal, 7.5 g de proteínas, 11.8 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de surimi?

50 g de surimi: 59 kcal, 3.8 g de proteínas, 5.9 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de surimi?

150 g de surimi: 176 kcal, 11.3 g de proteínas, 17.7 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de surimi?

200 g de surimi: 234 kcal, 15.1 g de proteínas, 23.6 g de carboidratos e 8.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de surimi?

250 g de surimi: 293 kcal, 18.9 g de proteínas, 29.5 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26046 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras