Saiba o que tem no seu prato
Surimi
Calorias e informação nutricional
em bastões, em rodelas ou ralado, sabor caranguejo
117
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,5 g
Carbos12 g
Gordura4,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 117 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 4,3 g 6%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 2,7 g —
- Sódio 628 mg 27%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,71 µg 30%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnésio 11,5 mg 3%
- Fósforo 44 mg 4%
- Potássio 51,8 mg 1%
- Zinco 0,19 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 9,2 µg 17%
- Iodo 10 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7,5 g | 12 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,8 g | 5,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 11 g | 18 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 15 g | 24 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 19 g | 30 g | 11 g |
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26046 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
