Saiba o que tem no seu prato
Stuffed jalapeno pepper
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 241 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 6,3 g 32%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 3,7 g —
- Sódio 444 mg 19%
- Colesterol 141 mg 47%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 131 µg 15%
- Vitamina C 50,7 mg 56%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 2,8 mg 19%
- Vitamina K 19,7 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 1,8 mg 12%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
- Colina 96,1 mg 17%
Minerais
- Cálcio 120 mg 9%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 139 mg 11%
- Potássio 232 mg 5%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selênio 14,9 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 8,8 g | 14 g | 16 g |
| 1 porção | 25 g | 60 | 2,2 g | 3,5 g | 4 g |
| 2 porções | 50 g | 121 | 4,4 g | 7 g | 8 g |
| ½ porção | 12,5 g | 30 | 1,1 g | 1,8 g | 2 g |
| 3 porções | 75 g | 181 | 6,6 g | 11 g | 12 g |
| 4 porções | 100 g | 241 | 8,8 g | 14 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 13 g | 21 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 18 g | 28 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 22 g | 35 g | 40 g |
Perguntas sobre stuffed jalapeno pepper
Quantas calorias há em 100 g de stuffed jalapeno pepper?
100 g de stuffed jalapeno pepper: 241 kcal, 8,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (25 g) de stuffed jalapeno pepper?
1 porção (25 g) de stuffed jalapeno pepper: 60 kcal, 2,2 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (50 g) de stuffed jalapeno pepper?
2 porções (50 g) de stuffed jalapeno pepper: 121 kcal, 4,4 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (12,5 g) de stuffed jalapeno pepper?
½ porção (12,5 g) de stuffed jalapeno pepper: 30 kcal, 1,1 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (75 g) de stuffed jalapeno pepper?
3 porções (75 g) de stuffed jalapeno pepper: 181 kcal, 6,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (100 g) de stuffed jalapeno pepper?
4 porções (100 g) de stuffed jalapeno pepper: 241 kcal, 8,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de stuffed jalapeno pepper?
150 g de stuffed jalapeno pepper: 362 kcal, 13 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de stuffed jalapeno pepper?
200 g de stuffed jalapeno pepper: 482 kcal, 18 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 75410550 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras