Saiba o que tem no seu prato
Soup, New England clam chowder
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 93 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Carboidratos 8,3 g 3%
- Gorduras 4,8 g 6%
- Gorduras saturadas 2,5 g 13%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 247 mg 11%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 5,5 mg 6%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,74 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
- Colina 14,9 mg 3%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 0,48 mg 3%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 49 mg 4%
- Potássio 185 mg 4%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selênio 4,6 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,1 g | 8,3 g | 4,8 g |
| 1 porção | 255 g | 237 | 8 g | 21 g | 12 g |
| 2 porções | 510 g | 474 | 16 g | 42 g | 25 g |
| ½ porção | 127,5 g | 119 | 4 g | 11 g | 6,1 g |
| 3 porções | 765 g | 711 | 24 g | 63 g | 37 g |
| 4 porções | 1020 g | 949 | 32 g | 84 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,6 g | 4,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,7 g | 12 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6,2 g | 17 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 7,8 g | 21 g | 12 g |
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Perguntas sobre soup, New England clam chowder
Quantas calorias há em 100 g de soup, New England clam chowder?
100 g de soup, New England clam chowder: 93 kcal, 3,1 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (255 g) de soup, New England clam chowder?
1 porção (255 g) de soup, New England clam chowder: 237 kcal, 8 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (510 g) de soup, New England clam chowder?
2 porções (510 g) de soup, New England clam chowder: 474 kcal, 16 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (127,5 g) de soup, New England clam chowder?
½ porção (127,5 g) de soup, New England clam chowder: 119 kcal, 4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (765 g) de soup, New England clam chowder?
3 porções (765 g) de soup, New England clam chowder: 711 kcal, 24 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1020 g) de soup, New England clam chowder?
4 porções (1020 g) de soup, New England clam chowder: 949 kcal, 32 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de soup, New England clam chowder?
50 g de soup, New England clam chowder: 47 kcal, 1,6 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de soup, New England clam chowder?
150 g de soup, New England clam chowder: 140 kcal, 4,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 28355110 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
