Saiba o que tem no seu prato

Soro de leite doce

Calorias e informação nutricional

em pó

353
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos74 g
Gordura1,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 353 kcal —
  • Proteínas 13 g 26%
  • Carboidratos 74 g 27%
  • Gorduras 1,1 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,7 g 3%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 74 g —
  • Sódio 1079 mg 47%
  • Colesterol 6 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 1,5 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,02 mg 0%
  • Vitamina K 0,1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,52 mg 43%
  • Riboflavina (B2) 2,2 mg 170%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Ácido pantotênico (B5) 5,6 mg 112%
  • Vitamina B6 0,58 mg 34%
  • Folato (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 2,4 µg 99%
  • Colina 225 mg 41%

Minerais

  • Cálcio 796 mg 61%
  • Ferro 0,88 mg 5%
  • Magnésio 176 mg 42%
  • Fósforo 932 mg 75%
  • Potássio 2080 mg 44%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 27,2 µg 49%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g35313 g75 g1,1 g
50 g50 g1776,5 g37 g0,5 g
150 g150 g53019 g112 g1,6 g
200 g200 g70626 g149 g2,1 g
250 g250 g88332 g186 g2,7 g

Perguntas sobre soro de leite doce

Quantas calorias há em 100 g de soro de leite doce?

100 g de soro de leite doce: 353 kcal, 13 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de soro de leite doce?

50 g de soro de leite doce: 177 kcal, 6,5 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de soro de leite doce?

150 g de soro de leite doce: 530 kcal, 19 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de soro de leite doce?

200 g de soro de leite doce: 706 kcal, 26 g de proteínas, 149 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de soro de leite doce?

250 g de soro de leite doce: 883 kcal, 32 g de proteínas, 186 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 80 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras