Saiba o que tem no seu prato
sopa de ervilha verde
Calorias e informação nutricional
enlatada, condensada, com adição de leite 2% M.F.
89
caloriaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos10.8 g
Gordura2.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 89 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 10.8 g 4%
- Gorduras 2.1 g 3%
- Gorduras saturadas 1.1 g 6%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 0.1 g —
- Sódio 386 mg 17%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25.7 µg 3%
- Vitamina C 1.1 mg 1%
- Vitamina D 0.51 µg 3%
- Vitamina E 0.44 mg 3%
- Vitamina K 0.19 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 0.53 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 3.2 µg 1%
- Vitamina B12 0.18 µg 8%
Minerais
- Cálcio 69 mg 5%
- Ferro 0.79 mg 4%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potássio 150 mg 3%
- Zinco 0.86 mg 8%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Manganês 0.26 mg 11%
- Selênio 4.9 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5 g | 10.8 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.5 g | 5.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7.5 g | 16.2 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 10 g | 21.6 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 12.5 g | 27 g | 5.2 g |
Perguntas sobre sopa de ervilha verde
Quantas calorias há em 100 g de sopa de ervilha verde?
100 g de sopa de ervilha verde: 89 kcal, 5 g de proteínas, 10.8 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de ervilha verde?
50 g de sopa de ervilha verde: 45 kcal, 2.5 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de ervilha verde?
150 g de sopa de ervilha verde: 134 kcal, 7.5 g de proteínas, 16.2 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de ervilha verde?
200 g de sopa de ervilha verde: 178 kcal, 10 g de proteínas, 21.6 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de ervilha verde?
250 g de sopa de ervilha verde: 223 kcal, 12.5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5266 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras