Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche de frango ao barbecue
Calorias e informação nutricional
no pão de trigo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 199 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 4,4 g 6%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 8,4 g —
- Sódio 513 mg 22%
- Colesterol 52 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
- Colina 39,5 mg 7%
Minerais
- Cálcio 67 mg 5%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 32 mg 8%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 239 mg 5%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Selênio 20,7 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 17 g | 21 g | 4,4 g |
| 1 porção | 270 g | 537 | 45 g | 58 g | 12 g |
| 2 porções | 540 g | 1075 | 89 g | 115 g | 24 g |
| ½ porção | 135 g | 269 | 22 g | 29 g | 6 g |
| 3 porções | 810 g | 1612 | 133 g | 173 g | 36 g |
| 4 porções | 1080 g | 2149 | 178 g | 230 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,2 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 25 g | 32 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 33 g | 43 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 41 g | 53 g | 11 g |
Alimentos parecidos
- Sanduíche de carne bovina ao barbecueno pão de trigo240 kcal / 100 g
- Sanduíche de carne suína ao barbecueno pão de trigo238 kcal / 100 g
- Hambúrguer de frangopão de trigo263 kcal / 100 g
- Frango barbecue167 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato mayonnaise and iceberg lettucepão de fôrma integral, com peito de frango grelhado, sem óleo, sem sal, cenoura crua, tomate, maionese, alface iceberg, cru200 kcal / 100 g
- Hambúrguer de peru ou frangono pão de trigo227 kcal / 100 g
- Sandwich with breast chicken grilled iceberg lettuce raw carrot and tomatocom peito de frango grelhado, alface iceberg, cenoura crua e tomate, cru139 kcal / 100 g
Perguntas sobre sanduíche de frango ao barbecue
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche de frango ao barbecue?
100 g de sanduíche de frango ao barbecue: 199 kcal, 17 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (270 g) de sanduíche de frango ao barbecue?
1 porção (270 g) de sanduíche de frango ao barbecue: 537 kcal, 45 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (540 g) de sanduíche de frango ao barbecue?
2 porções (540 g) de sanduíche de frango ao barbecue: 1075 kcal, 89 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (135 g) de sanduíche de frango ao barbecue?
½ porção (135 g) de sanduíche de frango ao barbecue: 269 kcal, 22 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (810 g) de sanduíche de frango ao barbecue?
3 porções (810 g) de sanduíche de frango ao barbecue: 1612 kcal, 133 g de proteínas, 173 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1080 g) de sanduíche de frango ao barbecue?
4 porções (1080 g) de sanduíche de frango ao barbecue: 2149 kcal, 178 g de proteínas, 230 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche de frango ao barbecue?
50 g de sanduíche de frango ao barbecue: 100 kcal, 8,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche de frango ao barbecue?
150 g de sanduíche de frango ao barbecue: 299 kcal, 25 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27540131 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
