Saiba o que tem no seu prato

Rice cake/cracker, puffed brown rice, plain

Calorias e informação nutricional

388
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,6 g
Carbos80 g
Gordura2,8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 388 kcal —
  • Proteínas 8,6 g 17%
  • Carboidratos 80 g 29%
  • Gorduras 2,8 g 4%
  • Gorduras saturadas 0,5 g 3%
  • Fibras 4,2 g 15%
  • Açúcares 0,9 g —
  • Sódio 166 mg 7%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,62 mg 4%
  • Vitamina K 1,9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 7,8 mg 49%
  • Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Biotina (B7) 9,8 µg 33%
  • Folato (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 32,1 mg 6%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 1,5 mg 8%
  • Magnésio 131 mg 31%
  • Fósforo 360 mg 29%
  • Potássio 290 mg 6%
  • Zinco 3 mg 27%
  • Cobre 0,45 mg 49%
  • Manganês 3,7 mg 162%
  • Selênio 24,6 µg 45%
  • Iodo 13 µg 9%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3888,6 g80 g2,8 g
50 g50 g1944,3 g40 g1,4 g
150 g150 g58313 g120 g4,2 g
200 g200 g77717 g160 g5,6 g
250 g250 g97122 g200 g7 g

Perguntas sobre rice cake/cracker, puffed brown rice, plain

Quantas calorias há em 100 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?

100 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain: 388 kcal, 8,6 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?

50 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain: 194 kcal, 4,3 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?

150 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain: 583 kcal, 13 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?

200 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain: 777 kcal, 17 g de proteínas, 160 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain?

250 g de rice cake/cracker, puffed brown rice, plain: 971 kcal, 22 g de proteínas, 200 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1748 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras