Saiba o que tem no seu prato
Wafer sticks
Calorias e informação nutricional
505
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,6 g
Carbos63 g
Gordura26 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 505 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Carboidratos 63 g 23%
- Gorduras 26 g 33%
- Gorduras saturadas 21 g 106%
- Fibras 1,5 g 6%
- Açúcares 35 g —
- Sódio 111 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,1 mg 21%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 14,3 mg 3%
Minerais
- Cálcio 38 mg 3%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 80 mg 6%
- Potássio 141 mg 3%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Selênio 1,6 µg 3%
- Iodo 0,53 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 505 | 4,6 g | 63 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2,3 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 757 | 6,9 g | 94 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1009 | 9,2 g | 126 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1261 | 12 g | 157 g | 64 g |
Perguntas sobre wafer sticks
Quantas calorias há em 100 g de wafer sticks?
100 g de wafer sticks: 505 kcal, 4,6 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de wafer sticks?
50 g de wafer sticks: 252 kcal, 2,3 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de wafer sticks?
150 g de wafer sticks: 757 kcal, 6,9 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de wafer sticks?
200 g de wafer sticks: 1009 kcal, 9,2 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de wafer sticks?
250 g de wafer sticks: 1261 kcal, 12 g de proteínas, 157 g de carboidratos e 64 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1592 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
