Saiba o que tem no seu prato

Quinoa

Calorias e informação nutricional

puffed, unsweetened

380

caloriaskcal por 100 g

Proteína9 g

Carbos75.7 g

Gordura3.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	380	9 g	75.7 g	3.3 g
50 g	50 g	190	4.5 g	37.8 g	1.7 g
150 g	150 g	570	13.6 g	113.5 g	5 g
200 g	200 g	760	18.1 g	151.3 g	6.6 g
250 g	250 g	950	22.6 g	189.1 g	8.3 g

Quantas calorias há em 100 g de quinoa?

100 g de quinoa: 380 kcal, 9 g de proteínas, 75.7 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quinoa?

50 g de quinoa: 190 kcal, 4.5 g de proteínas, 37.8 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quinoa?

150 g de quinoa: 570 kcal, 13.6 g de proteínas, 113.5 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quinoa?

200 g de quinoa: 760 kcal, 18.1 g de proteínas, 151.3 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quinoa?

250 g de quinoa: 950 kcal, 22.6 g de proteínas, 189.1 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) C530200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras