Saiba o que tem no seu prato
queijo Roquefort
Calorias e informação nutricional
de leite de ovelha
384
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Gordura34 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 384 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Gorduras 34 g 43%
- Gorduras saturadas 25 g 124%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 1290 mg 56%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,67 mg 52%
- Niacina (B3) 0,73 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 29,1 µg 7%
- Vitamina B12 0,57 µg 24%
Minerais
- Cálcio 660 mg 51%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnésio 31,9 mg 8%
- Fósforo 392 mg 31%
- Potássio 115 mg 2%
- Zinco 1,8 mg 17%
- Cobre 0,02 mg 3%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Iodo 51,2 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 20 g | – | 34 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 9,8 g | – | 17 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 29 g | – | 51 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 39 g | – | 68 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 49 g | – | 85 g |
Perguntas sobre queijo Roquefort
Quantas calorias há em 100 g de queijo Roquefort?
100 g de queijo Roquefort: 384 kcal, 20 g de proteínas, – de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo Roquefort?
50 g de queijo Roquefort: 192 kcal, 9,8 g de proteínas, – de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo Roquefort?
150 g de queijo Roquefort: 576 kcal, 29 g de proteínas, – de carboidratos e 51 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo Roquefort?
200 g de queijo Roquefort: 768 kcal, 39 g de proteínas, – de carboidratos e 68 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo Roquefort?
250 g de queijo Roquefort: 960 kcal, 49 g de proteínas, – de carboidratos e 85 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12500 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras