Saiba o que tem no seu prato
Queijo provolone reduzido em gordura
Calorias e informação nutricional
reduzido em gordura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 274 kcal —
- Proteínas 24.7 g 49%
- Carboidratos 3.5 g 1%
- Gorduras 17.6 g 23%
- Gorduras saturadas 11.3 g 57%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.6 g —
- Sódio 615 mg 27%
- Colesterol 55 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 141 µg 16%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.15 mg 1%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.32 mg 25%
- Niacina (B3) 0.16 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1.5 µg 61%
- Colina 12.9 mg 2%
Minerais
- Cálcio 756 mg 58%
- Ferro 0.52 mg 3%
- Magnésio 28 mg 7%
- Fósforo 496 mg 40%
- Potássio 138 mg 3%
- Zinco 3.2 mg 29%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 14.5 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 24.7 g | 3.5 g | 17.6 g |
| 1 porção | 132 g | 362 | 32.6 g | 4.6 g | 23.2 g |
| 2 porções | 264 g | 723 | 65.2 g | 9.2 g | 46.5 g |
| ½ porção | 66 g | 181 | 16.3 g | 2.3 g | 11.6 g |
| 3 porções | 396 g | 1085 | 97.8 g | 13.9 g | 69.7 g |
| 4 porções | 528 g | 1447 | 130.4 g | 18.5 g | 92.9 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 12.4 g | 1.8 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 37.1 g | 5.3 g | 26.4 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 49.4 g | 7 g | 35.2 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 61.8 g | 8.8 g | 44 g |
Perguntas sobre queijo provolone reduzido em gordura
Quantas calorias há em 100 g de queijo provolone reduzido em gordura?
100 g de queijo provolone reduzido em gordura: 274 kcal, 24.7 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 17.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (132 g) de queijo provolone reduzido em gordura?
1 porção (132 g) de queijo provolone reduzido em gordura: 362 kcal, 32.6 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 23.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (264 g) de queijo provolone reduzido em gordura?
2 porções (264 g) de queijo provolone reduzido em gordura: 723 kcal, 65.2 g de proteínas, 9.2 g de carboidratos e 46.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (66 g) de queijo provolone reduzido em gordura?
½ porção (66 g) de queijo provolone reduzido em gordura: 181 kcal, 16.3 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 11.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (396 g) de queijo provolone reduzido em gordura?
3 porções (396 g) de queijo provolone reduzido em gordura: 1085 kcal, 97.8 g de proteínas, 13.9 g de carboidratos e 69.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (528 g) de queijo provolone reduzido em gordura?
4 porções (528 g) de queijo provolone reduzido em gordura: 1447 kcal, 130.4 g de proteínas, 18.5 g de carboidratos e 92.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo provolone reduzido em gordura?
50 g de queijo provolone reduzido em gordura: 137 kcal, 12.4 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo provolone reduzido em gordura?
150 g de queijo provolone reduzido em gordura: 411 kcal, 37.1 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 26.4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172215 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras