Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 384 kcal —
  • Proteínas 10 g 20%
  • Carboidratos 77 g 28%
  • Gorduras 2,9 g 4%
  • Gorduras saturadas 0,4 g 2%
  • Fibras 3,4 g 12%
  • Açúcares 2,2 g —
  • Sódio 1240 mg 54%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 2,1 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,47 mg 3%
  • Vitamina K 2,8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
  • Riboflavina (B2) 0,33 mg 26%
  • Niacina (B3) 5,3 mg 33%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 166 µg 42%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 29,5 mg 5%

Minerais

  • Cálcio 27 mg 2%
  • Ferro 4,6 mg 25%
  • Magnésio 29 mg 7%
  • Fósforo 128 mg 10%
  • Potássio 223 mg 5%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Cobre 0,16 mg 17%
  • Manganês 1 mg 44%
  • Selênio 4,4 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g38410 g77 g2,9 g
50 g50 g1925 g39 g1,5 g
150 g150 g57615 g116 g4,4 g
200 g200 g76820 g154 g5,9 g
250 g250 g96025 g193 g7,3 g

Perguntas sobre pretzels duros simples

Quantas calorias há em 100 g de pretzels duros simples?

100 g de pretzels duros simples: 384 kcal, 10 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pretzels duros simples?

50 g de pretzels duros simples: 192 kcal, 5 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pretzels duros simples?

150 g de pretzels duros simples: 576 kcal, 15 g de proteínas, 116 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pretzels duros simples?

200 g de pretzels duros simples: 768 kcal, 20 g de proteínas, 154 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pretzels duros simples?

250 g de pretzels duros simples: 960 kcal, 25 g de proteínas, 193 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4394 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras