Saiba o que tem no seu prato
Presunto cozido qualidade superior, sem couro
Calorias e informação nutricional
sem couro
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 117 kcal —
- Proteínas 20.5 g 41%
- Carboidratos 0.8 g 0%
- Gorduras 3.5 g 5%
- Gorduras saturadas 1.4 g 7%
- Fibras 0.1 g 0%
- Açúcares 0.8 g —
- Sódio 742 mg 32%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0.05 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.52 mg 43%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Folato (B9) 0 µg 0%
Minerais
- Ferro 1.5 mg 8%
- Fósforo 135 mg 11%
- Potássio 440 mg 9%
- Zinco 6.5 mg 59%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 20.5 g | 0.8 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10.3 g | 0.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 30.8 g | 1.2 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 41 g | 1.5 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 51.3 g | 1.9 g | 8.8 g |
Perguntas sobre presunto cozido qualidade superior, sem couro
Quantas calorias há em 100 g de presunto cozido qualidade superior, sem couro?
100 g de presunto cozido qualidade superior, sem couro: 117 kcal, 20.5 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de presunto cozido qualidade superior, sem couro?
50 g de presunto cozido qualidade superior, sem couro: 59 kcal, 10.3 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de presunto cozido qualidade superior, sem couro?
150 g de presunto cozido qualidade superior, sem couro: 176 kcal, 30.8 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de presunto cozido qualidade superior, sem couro?
200 g de presunto cozido qualidade superior, sem couro: 234 kcal, 41 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de presunto cozido qualidade superior, sem couro?
250 g de presunto cozido qualidade superior, sem couro: 293 kcal, 51.3 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28902 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras