Saiba o que tem no seu prato

Presunto à base de plantas

Calorias e informação nutricional

pré-embalado

242
caloriaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos4,1 g
Gordura11 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 242 kcal —
  • Proteínas 30 g 59%
  • Carboidratos 4,1 g 2%
  • Gorduras 11 g 14%
  • Gorduras saturadas 0,9 g 4%
  • Fibras 3,2 g 11%
  • Açúcares 0,9 g —
  • Sódio 646 mg 28%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 0,9 mg 6%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folato (B9) 27,7 µg 7%

Minerais

  • Cálcio 32 mg 2%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnésio 24 mg 6%
  • Fósforo 87 mg 7%
  • Potássio 100 mg 2%
  • Zinco 1,8 mg 16%
  • Cobre 0,26 mg 29%
  • Manganês 0,75 mg 33%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g24230 g4,1 g11 g
50 g50 g12115 g2,1 g5,6 g
150 g150 g36345 g6,2 g17 g
200 g200 g48459 g8,3 g22 g
250 g250 g60574 g10 g28 g

Perguntas sobre presunto à base de plantas

Quantas calorias há em 100 g de presunto à base de plantas?

100 g de presunto à base de plantas: 242 kcal, 30 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de presunto à base de plantas?

50 g de presunto à base de plantas: 121 kcal, 15 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de presunto à base de plantas?

150 g de presunto à base de plantas: 363 kcal, 45 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de presunto à base de plantas?

200 g de presunto à base de plantas: 484 kcal, 59 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de presunto à base de plantas?

250 g de presunto à base de plantas: 605 kcal, 74 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 1030 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras