Saiba o que tem no seu prato
Pó instantâneo para café da manhã
Calorias e informação nutricional
chocolate, sem açúcar, não reconstituído
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 358 kcal —
- Proteínas 36 g 72%
- Carboidratos 39 g 14%
- Gorduras 5,1 g 7%
- Gorduras saturadas 2,2 g 11%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 39 g —
- Sódio 717 mg 31%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2686 µg 298%
- Vitamina C 138 mg 153%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 16,9 mg 113%
- Vitamina K 120 µg 100%
- Tiamina (B1) 1,5 mg 125%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 25,6 mg 160%
- Vitamina B6 2 mg 118%
- Folato (B9) 500 µg 125%
- Vitamina B12 3,1 µg 129%
- Colina 267 mg 49%
Minerais
- Cálcio 500 mg 38%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 410 mg 98%
- Fósforo 500 mg 40%
- Potássio 1705 mg 36%
- Zinco 15,4 mg 140%
- Cobre 2,6 mg 289%
- Selênio 21,8 µg 40%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 36 g | 39 g | 5,1 g |
| 1 porção | 5,6 g | 20 | 2 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 2 porções | 11,2 g | 40 | 4 g | 4,4 g | 0,6 g |
| ½ porção | 2,8 g | 10 | 1 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 3 porções | 16,8 g | 60 | 6 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 4 porções | 22,4 g | 80 | 8 g | 8,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 20 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 54 g | 59 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 72 g | 78 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 90 g | 98 g | 13 g |
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Perguntas sobre pó instantâneo para café da manhã
Quantas calorias há em 100 g de pó instantâneo para café da manhã?
100 g de pó instantâneo para café da manhã: 358 kcal, 36 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (5,6 g) de pó instantâneo para café da manhã?
1 porção (5,6 g) de pó instantâneo para café da manhã: 20 kcal, 2 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (11,2 g) de pó instantâneo para café da manhã?
2 porções (11,2 g) de pó instantâneo para café da manhã: 40 kcal, 4 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (2,8 g) de pó instantâneo para café da manhã?
½ porção (2,8 g) de pó instantâneo para café da manhã: 10 kcal, 1 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (16,8 g) de pó instantâneo para café da manhã?
3 porções (16,8 g) de pó instantâneo para café da manhã: 60 kcal, 6 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (22,4 g) de pó instantâneo para café da manhã?
4 porções (22,4 g) de pó instantâneo para café da manhã: 80 kcal, 8 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pó instantâneo para café da manhã?
50 g de pó instantâneo para café da manhã: 179 kcal, 18 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pó instantâneo para café da manhã?
150 g de pó instantâneo para café da manhã: 537 kcal, 54 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169897 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
