Saiba o que tem no seu prato

Perna de corço

Calorias e informação nutricional

frita sem gordura, no forno

143

caloriaskcal por 100 g

Proteína32 g

Carbos0 g

Gordura1,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	143	32 g	1,6 g
50 g	50 g	72	16 g	0,8 g
150 g	150 g	215	48 g	2,4 g
200 g	200 g	286	65 g	3,2 g
250 g	250 g	358	81 g	4 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de corço?

100 g de perna de corço: 143 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de corço?

50 g de perna de corço: 72 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de corço?

150 g de perna de corço: 215 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de corço?

200 g de perna de corço: 286 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de corço?

250 g de perna de corço: 358 kcal, 81 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) V221162 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras