Saiba o que tem no seu prato

Perna de corço

Calorias e informação nutricional

crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0 g

Gordura1,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	97	21 g	1,3 g
50 g	50 g	49	11 g	0,6 g
150 g	150 g	146	32 g	1,9 g
200 g	200 g	194	43 g	2,5 g
250 g	250 g	243	54 g	3,1 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de corço?

100 g de perna de corço: 97 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de corço?

50 g de perna de corço: 49 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de corço?

150 g de perna de corço: 146 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de corço?

200 g de perna de corço: 194 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de corço?

250 g de perna de corço: 243 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) V221100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras