Saiba o que tem no seu prato

Perna de corço

Calorias e informação nutricional

cozida

129

caloriaskcal por 100 g

Proteína29 g

Carbos0 g

Gordura1,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	129	29 g	1,4 g
50 g	50 g	65	15 g	0,7 g
150 g	150 g	194	44 g	2,1 g
200 g	200 g	258	58 g	2,9 g
250 g	250 g	323	73 g	3,6 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de corço?

100 g de perna de corço: 129 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de corço?

50 g de perna de corço: 65 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de corço?

150 g de perna de corço: 194 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de corço?

200 g de perna de corço: 258 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de corço?

250 g de perna de corço: 323 kcal, 73 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) V221132 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras