Saiba o que tem no seu prato

Perna de corço

Calorias e informação nutricional

grelhada

140

caloriaskcal por 100 g

Proteína31 g

Carbos0 g

Gordura1,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	140	31 g	1,8 g
50 g	50 g	70	16 g	0,9 g
150 g	150 g	210	47 g	2,6 g
200 g	200 g	280	62 g	3,5 g
250 g	250 g	350	78 g	4,4 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de corço?

100 g de perna de corço: 140 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de corço?

50 g de perna de corço: 70 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de corço?

150 g de perna de corço: 210 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de corço?

200 g de perna de corço: 280 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de corço?

250 g de perna de corço: 350 kcal, 78 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) V221172 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras