Saiba o que tem no seu prato

Perna de carneiro

Calorias e informação nutricional

magra, marinada, cozida lentamente sem gordura

165

caloriaskcal por 100 g

Proteína31 g

Carbos0,5 g

Gordura4,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	165	31 g	0,5 g	4,4 g
50 g	50 g	83	15 g	0,2 g	2,2 g
150 g	150 g	248	46 g	0,7 g	6,6 g
200 g	200 g	330	61 g	1 g	8,9 g
250 g	250 g	413	77 g	1,2 g	11 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de carneiro?

100 g de perna de carneiro: 165 kcal, 31 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de carneiro?

50 g de perna de carneiro: 83 kcal, 15 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de carneiro?

150 g de perna de carneiro: 248 kcal, 46 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de carneiro?

200 g de perna de carneiro: 330 kcal, 61 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de carneiro?

250 g de perna de carneiro: 413 kcal, 77 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) U884042 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras