Saiba o que tem no seu prato
Pasta de amêndoa
Calorias e informação nutricional
adoçado
458
caloriaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos43 g
Gordura28 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 458 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Carboidratos 43 g 16%
- Gorduras 28 g 36%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 4,8 g 17%
- Açúcares 36 g —
- Sódio 9 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 13,5 mg 90%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 73 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 28,5 mg 5%
Minerais
- Cálcio 172 mg 13%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 130 mg 31%
- Fósforo 258 mg 21%
- Potássio 314 mg 7%
- Zinco 1,5 mg 13%
- Cobre 0,45 mg 50%
- Manganês 0,86 mg 37%
- Selênio 4,2 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 9 g | 43 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 4,5 g | 22 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 14 g | 65 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 18 g | 86 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 23 g | 108 g | 69 g |
Perguntas sobre pasta de amêndoa
Quantas calorias há em 100 g de pasta de amêndoa?
100 g de pasta de amêndoa: 458 kcal, 9 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta de amêndoa?
50 g de pasta de amêndoa: 229 kcal, 4,5 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta de amêndoa?
150 g de pasta de amêndoa: 687 kcal, 14 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pasta de amêndoa?
200 g de pasta de amêndoa: 916 kcal, 18 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pasta de amêndoa?
250 g de pasta de amêndoa: 1145 kcal, 23 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 69 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2540 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras