Saiba o que tem no seu prato
Pão crisp
Calorias e informação nutricional
extrudado e grelhado, fonte ou rico em fibras
376
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,9 g
Carbos71 g
Gordura3,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 376 kcal —
- Proteínas 9,9 g 20%
- Carboidratos 71 g 26%
- Gorduras 3,5 g 4%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 7,2 g 26%
- Açúcares 5,1 g —
- Sódio 526 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 4,2 µg 1%
Minerais
- Cálcio 48,7 mg 4%
- Ferro 3,5 mg 19%
- Magnésio 69,6 mg 17%
- Fósforo 203 mg 16%
- Potássio 315 mg 7%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganês 1,4 mg 61%
- Selênio 3 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 9,9 g | 71 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4,9 g | 36 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 15 g | 107 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 20 g | 143 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 25 g | 178 g | 8,8 g |
Perguntas sobre pão crisp
Quantas calorias há em 100 g de pão crisp?
100 g de pão crisp: 376 kcal, 9,9 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão crisp?
50 g de pão crisp: 188 kcal, 4,9 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão crisp?
150 g de pão crisp: 564 kcal, 15 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão crisp?
200 g de pão crisp: 752 kcal, 20 g de proteínas, 143 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão crisp?
250 g de pão crisp: 940 kcal, 25 g de proteínas, 178 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7414 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras