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Omelete de queijo

Calorias e informação nutricional

francesa, preparada

192
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos1,2 g
Gordura15 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 192 kcal —
  • Proteínas 14 g 28%
  • Carboidratos 1,2 g 0%
  • Gorduras 15 g 19%
  • Gorduras saturadas 6,4 g 32%
  • Fibras 0,1 g 0%
  • Açúcares 1,2 g —
  • Sódio 380 mg 17%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g19214 g1,2 g15 g
50 g50 g967 g0,6 g7,3 g
150 g150 g28821 g1,8 g22 g
200 g200 g38428 g2,4 g29 g
250 g250 g48035 g3 g36 g

Perguntas sobre omelete de queijo

Quantas calorias há em 100 g de omelete de queijo?

100 g de omelete de queijo: 192 kcal, 14 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de omelete de queijo?

50 g de omelete de queijo: 96 kcal, 7 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de omelete de queijo?

150 g de omelete de queijo: 288 kcal, 21 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de omelete de queijo?

200 g de omelete de queijo: 384 kcal, 28 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de omelete de queijo?

250 g de omelete de queijo: 480 kcal, 35 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 36 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 1502 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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