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Óleo de linhaça

Calorias e informação nutricional

contém fatias de linhaça adicionadas

878
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos0,4 g
Gordura99 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 878 kcal —
  • Proteínas 0,4 g 1%
  • Carboidratos 0,4 g 0%
  • Gorduras 99 g 127%
  • Gorduras saturadas 9 g 45%
  • Sódio 6 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina E 0,71 mg 5%
  • Vitamina K 3,3 µg 3%

Minerais

  • Cálcio 9 mg 1%
  • Ferro 0,34 mg 2%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 27 mg 2%
  • Potássio 31 mg 1%
  • Zinco 0,31 mg 3%
  • Cobre 0,07 mg 7%
  • Manganês 0,14 mg 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g8780,4 g0,4 g99 g
1 porção13,7 g1200,1 g0,1 g14 g
2 porções27,4 g2410,1 g0,1 g27 g
½ porção6,9 g600 g0 g6,8 g
3 porções41,1 g3610,2 g0,2 g41 g
4 porções54,8 g4810,2 g0,2 g54 g
50 g50 g4390,2 g0,2 g50 g
150 g150 g13170,6 g0,6 g149 g
200 g200 g17560,7 g0,8 g198 g
250 g250 g21950,9 g1 g248 g

Perguntas sobre óleo de linhaça

Quantas calorias há em 100 g de óleo de linhaça?

100 g de óleo de linhaça: 878 kcal, 0,4 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 99 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (13,7 g) de óleo de linhaça?

1 porção (13,7 g) de óleo de linhaça: 120 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (27,4 g) de óleo de linhaça?

2 porções (27,4 g) de óleo de linhaça: 241 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (6,9 g) de óleo de linhaça?

½ porção (6,9 g) de óleo de linhaça: 60 kcal, 0 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (41,1 g) de óleo de linhaça?

3 porções (41,1 g) de óleo de linhaça: 361 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (54,8 g) de óleo de linhaça?

4 porções (54,8 g) de óleo de linhaça: 481 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 54 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de óleo de linhaça?

50 g de óleo de linhaça: 439 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 50 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de óleo de linhaça?

150 g de óleo de linhaça: 1317 kcal, 0,6 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 149 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171442 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras