Saiba o que tem no seu prato
Nuggets de frango empanados
Calorias e informação nutricional
hk/kariniemi
272
caloriaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos14 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 272 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 3,2 g 16%
- Fibras 0,7 g 2%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 515 mg 22%
- Colesterol 68 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32,9 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,39 µg 2%
- Vitamina E 1,7 mg 12%
- Vitamina K 41,3 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folato (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
Minerais
- Cálcio 12,8 mg 1%
- Ferro 0,71 mg 4%
- Magnésio 20,3 mg 5%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potássio 180 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 11,2 µg 20%
- Iodo 4,3 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 16 g | 14 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 7,8 g | 7 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 24 g | 21 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 31 g | 28 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 39 g | 35 g | 43 g |
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Perguntas sobre nuggets de frango empanados
Quantas calorias há em 100 g de nuggets de frango empanados?
100 g de nuggets de frango empanados: 272 kcal, 16 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de nuggets de frango empanados?
50 g de nuggets de frango empanados: 136 kcal, 7,8 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de nuggets de frango empanados?
150 g de nuggets de frango empanados: 408 kcal, 24 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de nuggets de frango empanados?
200 g de nuggets de frango empanados: 544 kcal, 31 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de nuggets de frango empanados?
250 g de nuggets de frango empanados: 680 kcal, 39 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33540 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
