Saiba o que tem no seu prato
Muesli estilo suíço
Calorias e informação nutricional
não enriquecido
366
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.2 g
Carbos72.6 g
Gordura6.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 366 kcal —
- Proteínas 9.2 g 18%
- Carboidratos 72.6 g 26%
- Gorduras 6.3 g 8%
- Gorduras saturadas 1.3 g 6%
- Fibras 8.8 g 31%
- Açúcares 21.3 g —
- Sódio 138 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.52 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.37 mg 28%
- Niacina (B3) 6.9 mg 43%
- Ácido pantotênico (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamina B6 0.53 mg 31%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 93 mg 7%
- Ferro 2.7 mg 15%
- Magnésio 92 mg 22%
- Fósforo 318 mg 25%
- Potássio 531 mg 11%
- Zinco 1.7 mg 15%
- Cobre 0.39 mg 43%
- Manganês 2.3 mg 100%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 19 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9.2 g | 72.6 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4.6 g | 36.3 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 13.8 g | 108.9 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 18.4 g | 145.2 g | 12.6 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 23 g | 181.5 g | 15.8 g |
Perguntas sobre muesli estilo suíço
Quantas calorias há em 100 g de muesli estilo suíço?
100 g de muesli estilo suíço: 366 kcal, 9.2 g de proteínas, 72.6 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de muesli estilo suíço?
50 g de muesli estilo suíço: 183 kcal, 4.6 g de proteínas, 36.3 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de muesli estilo suíço?
150 g de muesli estilo suíço: 549 kcal, 13.8 g de proteínas, 108.9 g de carboidratos e 9.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de muesli estilo suíço?
200 g de muesli estilo suíço: 732 kcal, 18.4 g de proteínas, 145.2 g de carboidratos e 12.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de muesli estilo suíço?
250 g de muesli estilo suíço: 915 kcal, 23 g de proteínas, 181.5 g de carboidratos e 15.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-780 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras