Saiba o que tem no seu prato
Muesli estilo suíço
Calorias e informação nutricional
sem adição de açúcar ou sal, não enriquecido
357
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,8 g
Carbos71 g
Gordura5,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 357 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Carboidratos 71 g 26%
- Gorduras 5,9 g 8%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 8,5 g 30%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 66 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacina (B3) 6,9 mg 43%
- Ácido pantotênico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 78 mg 6%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnésio 87 mg 21%
- Fósforo 303 mg 24%
- Potássio 539 mg 11%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,41 mg 46%
- Manganês 2 mg 87%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 19 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 9,8 g | 71 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4,9 g | 35 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 15 g | 106 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 20 g | 141 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 25 g | 177 g | 15 g |
Perguntas sobre muesli estilo suíço
Quantas calorias há em 100 g de muesli estilo suíço?
100 g de muesli estilo suíço: 357 kcal, 9,8 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de muesli estilo suíço?
50 g de muesli estilo suíço: 179 kcal, 4,9 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de muesli estilo suíço?
150 g de muesli estilo suíço: 536 kcal, 15 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de muesli estilo suíço?
200 g de muesli estilo suíço: 714 kcal, 20 g de proteínas, 141 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de muesli estilo suíço?
250 g de muesli estilo suíço: 893 kcal, 25 g de proteínas, 177 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-781 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras