Saiba o que tem no seu prato
Mousse de chocolate
Calorias e informação nutricional
com baixo teor de gordura
123
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,5 g
Carbos18 g
Gordura3,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 123 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras 3,7 g 5%
- Gorduras saturadas 2,5 g 13%
- Açúcares 16 g —
- Sódio 69 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Biotina (B7) 2,1 µg 7%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 126 mg 10%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 33 mg 8%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potássio 301 mg 6%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 2 µg 4%
- Iodo 66 µg 44%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5,5 g | 18 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,8 g | 9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 8,3 g | 27 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 11 g | 36 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 14 g | 45 g | 9,3 g |
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Fonte: CoFID (UK) 12-401 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
