Saiba o que tem no seu prato
molho pesto
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo, estável à temperatura ambiente
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 426 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 4,4 g 2%
- Gorduras 42 g 54%
- Gorduras saturadas 7,4 g 37%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 1,9 g —
- Sódio 998 mg 43%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 90 µg 10%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina E 8,9 mg 59%
- Vitamina K 194 µg 162%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 0,74 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Colina 13,7 mg 2%
Minerais
- Cálcio 173 mg 13%
- Ferro 0,88 mg 5%
- Magnésio 45 mg 11%
- Fósforo 132 mg 11%
- Potássio 205 mg 4%
- Zinco 0,88 mg 8%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Manganês 0,63 mg 28%
- Selênio 5,5 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 5 g | 4,4 g | 42 g |
| 1 porção | 61 g | 260 | 3,1 g | 2,7 g | 26 g |
| 2 porções | 122 g | 520 | 6,1 g | 5,4 g | 52 g |
| ½ porção | 30,5 g | 130 | 1,5 g | 1,4 g | 13 g |
| 3 porções | 183 g | 780 | 9,2 g | 8,1 g | 78 g |
| 4 porções | 244 g | 1039 | 12 g | 11 g | 104 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2,5 g | 2,2 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 7,5 g | 6,7 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 10 g | 8,9 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 13 g | 11 g | 106 g |
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Perguntas sobre molho pesto
Quantas calorias há em 100 g de molho pesto?
100 g de molho pesto: 426 kcal, 5 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (61 g) de molho pesto?
1 porção (61 g) de molho pesto: 260 kcal, 3,1 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (122 g) de molho pesto?
2 porções (122 g) de molho pesto: 520 kcal, 6,1 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (30,5 g) de molho pesto?
½ porção (30,5 g) de molho pesto: 130 kcal, 1,5 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (183 g) de molho pesto?
3 porções (183 g) de molho pesto: 780 kcal, 9,2 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 78 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (244 g) de molho pesto?
4 porções (244 g) de molho pesto: 1039 kcal, 12 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 104 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho pesto?
50 g de molho pesto: 213 kcal, 2,5 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho pesto?
150 g de molho pesto: 639 kcal, 7,5 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 64 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171580 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
