Saiba o que tem no seu prato
molho para salada de queijo azul ou roquefort
Calorias e informação nutricional
baixo em calorias
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 99 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Carboidratos 2,9 g 1%
- Gorduras 7,2 g 9%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 2,8 g —
- Sódio 939 mg 41%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 5,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
- Colina 17 mg 3%
Minerais
- Cálcio 89 mg 7%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 83 mg 7%
- Potássio 5 mg 0%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Selênio 1,6 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 5,1 g | 2,9 g | 7,2 g |
| 1 porção | 15 g | 15 | 0,8 g | 0,4 g | 1,1 g |
| 2 porções | 30 g | 30 | 1,5 g | 0,9 g | 2,2 g |
| ½ porção | 7,5 g | 7 | 0,4 g | 0,2 g | 0,5 g |
| 3 porções | 45 g | 45 | 2,3 g | 1,3 g | 3,2 g |
| 4 porções | 60 g | 59 | 3,1 g | 1,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,6 g | 1,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 7,7 g | 4,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 10 g | 5,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 13 g | 7,3 g | 18 g |
Perguntas sobre molho para salada de queijo azul ou roquefort
Quantas calorias há em 100 g de molho para salada de queijo azul ou roquefort?
100 g de molho para salada de queijo azul ou roquefort: 99 kcal, 5,1 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (15 g) de molho para salada de queijo azul ou roquefort?
1 porção (15 g) de molho para salada de queijo azul ou roquefort: 15 kcal, 0,8 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (30 g) de molho para salada de queijo azul ou roquefort?
2 porções (30 g) de molho para salada de queijo azul ou roquefort: 30 kcal, 1,5 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7,5 g) de molho para salada de queijo azul ou roquefort?
½ porção (7,5 g) de molho para salada de queijo azul ou roquefort: 7 kcal, 0,4 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (45 g) de molho para salada de queijo azul ou roquefort?
3 porções (45 g) de molho para salada de queijo azul ou roquefort: 45 kcal, 2,3 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (60 g) de molho para salada de queijo azul ou roquefort?
4 porções (60 g) de molho para salada de queijo azul ou roquefort: 59 kcal, 3,1 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho para salada de queijo azul ou roquefort?
50 g de molho para salada de queijo azul ou roquefort: 50 kcal, 2,6 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho para salada de queijo azul ou roquefort?
150 g de molho para salada de queijo azul ou roquefort: 149 kcal, 7,7 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169876 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras