Saiba o que tem no seu prato

Moela de peru

Calorias e informação nutricional

todas as classes, moela, cozida, cozida em fogo lento

155

caloriaskcal por 100 g

Proteína26 g

Carbos0 g

Gordura4,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	155	27 g	4,6 g
1 porção	85 g	132	23 g	3,9 g
2 porções	170 g	264	45 g	7,9 g
½ porção	42,5 g	66	11 g	2 g
3 porções	255 g	395	67 g	12 g
4 porções	340 g	527	90 g	16 g
50 g	50 g	78	13 g	2,3 g
150 g	150 g	233	40 g	7 g
200 g	200 g	310	53 g	9,3 g
250 g	250 g	388	66 g	12 g

Quantas calorias há em 100 g de moela de peru?

100 g de moela de peru: 155 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de moela de peru?

1 porção (85 g) de moela de peru: 132 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de moela de peru?

2 porções (170 g) de moela de peru: 264 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de moela de peru?

½ porção (42,5 g) de moela de peru: 66 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de moela de peru?

3 porções (255 g) de moela de peru: 395 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de moela de peru?

4 porções (340 g) de moela de peru: 527 kcal, 90 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de moela de peru?

50 g de moela de peru: 78 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de moela de peru?

150 g de moela de peru: 233 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171483 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras