Saiba o que tem no seu prato
Milk-shake
Calorias e informação nutricional
sabores exceto chocolate, 2% de gordura, pronto para servir
80
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.2 g
Carbos13.1 g
Gordura1.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 80 kcal —
- Proteínas 3.2 g 6%
- Carboidratos 13.1 g 5%
- Gorduras 1.7 g 2%
- Gorduras saturadas 1.2 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 10.2 g —
- Sódio 58 mg 3%
- Colesterol 0.17 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 64 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.69 µg 3%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 0.08 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.54 mg 11%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0.81 µg 34%
- Colina 17.1 mg 3%
Minerais
- Cálcio 106 mg 8%
- Ferro 0.09 mg 1%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 83 mg 7%
- Potássio 145 mg 3%
- Zinco 0.35 mg 3%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 3 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3.2 g | 13.1 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.6 g | 6.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4.8 g | 19.7 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6.4 g | 26.2 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8 g | 32.8 g | 4.3 g |
Perguntas sobre milk-shake
Quantas calorias há em 100 g de milk-shake?
100 g de milk-shake: 80 kcal, 3.2 g de proteínas, 13.1 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de milk-shake?
50 g de milk-shake: 40 kcal, 1.6 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de milk-shake?
150 g de milk-shake: 120 kcal, 4.8 g de proteínas, 19.7 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de milk-shake?
200 g de milk-shake: 160 kcal, 6.4 g de proteínas, 26.2 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de milk-shake?
250 g de milk-shake: 200 kcal, 8 g de proteínas, 32.8 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7722 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras