Saiba o que tem no seu prato
milho doce branco em grãos inteiros sem sal adicionado
Calorias e informação nutricional
enlatado, sem sal adicionado, sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 64 kcal —
- Proteínas 1.9 g 4%
- Carboidratos 14.7 g 5%
- Gorduras 0.5 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 0.7 g 3%
- Sódio 12 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5.5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.94 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0.41 mg 2%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 51 mg 4%
- Potássio 164 mg 3%
- Zinco 0.36 mg 3%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 0.6 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2 g | 14.7 g | 0.5 g |
| 1 porção | 256 g | 164 | 5 g | 37.7 g | 1.3 g |
| 2 porções | 512 g | 328 | 10 g | 75.3 g | 2.6 g |
| ½ porção | 128 g | 82 | 2.5 g | 18.8 g | 0.6 g |
| 3 porções | 768 g | 492 | 15 g | 113 g | 3.8 g |
| 4 porções | 1024 g | 655 | 20 g | 150.6 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1 g | 7.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 2.9 g | 22.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 3.9 g | 29.4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 4.9 g | 36.8 g | 1.3 g |
Perguntas sobre milho doce branco em grãos inteiros sem sal adicionado
Quantas calorias há em 100 g de milho doce branco em grãos inteiros sem sal adicionado?
100 g de milho doce branco em grãos inteiros sem sal adicionado: 64 kcal, 2 g de proteínas, 14.7 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (256 g) de milho doce branco em grãos inteiros sem sal adicionado?
1 porção (256 g) de milho doce branco em grãos inteiros sem sal adicionado: 164 kcal, 5 g de proteínas, 37.7 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (512 g) de milho doce branco em grãos inteiros sem sal adicionado?
2 porções (512 g) de milho doce branco em grãos inteiros sem sal adicionado: 328 kcal, 10 g de proteínas, 75.3 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (128 g) de milho doce branco em grãos inteiros sem sal adicionado?
½ porção (128 g) de milho doce branco em grãos inteiros sem sal adicionado: 82 kcal, 2.5 g de proteínas, 18.8 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (768 g) de milho doce branco em grãos inteiros sem sal adicionado?
3 porções (768 g) de milho doce branco em grãos inteiros sem sal adicionado: 492 kcal, 15 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1024 g) de milho doce branco em grãos inteiros sem sal adicionado?
4 porções (1024 g) de milho doce branco em grãos inteiros sem sal adicionado: 655 kcal, 20 g de proteínas, 150.6 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de milho doce branco em grãos inteiros sem sal adicionado?
50 g de milho doce branco em grãos inteiros sem sal adicionado: 32 kcal, 1 g de proteínas, 7.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de milho doce branco em grãos inteiros sem sal adicionado?
150 g de milho doce branco em grãos inteiros sem sal adicionado: 96 kcal, 2.9 g de proteínas, 22.1 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169360 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras