Saiba o que tem no seu prato

Merluza

Calorias e informação nutricional

congelada, escalfada

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos0 g

Gordura2,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	92	18 g	2,2 g
50 g	50 g	46	9,1 g	1,1 g
150 g	150 g	138	27 g	3,3 g
200 g	200 g	184	36 g	4,3 g
250 g	250 g	230	45 g	5,4 g

Quantas calorias há em 100 g de merluza?

100 g de merluza: 92 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de merluza?

50 g de merluza: 46 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de merluza?

150 g de merluza: 138 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de merluza?

200 g de merluza: 184 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de merluza?

250 g de merluza: 230 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T209232 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras