Saiba o que tem no seu prato

massa fresca recheada

Calorias e informação nutricional

queijo e legumes (ex. ravióli), cozido, pré-embalado

219
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,9 g
Carbos28 g
Gordura7,5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 219 kcal —
  • Proteínas 7,9 g 16%
  • Carboidratos 28 g 10%
  • Gorduras 7,5 g 10%
  • Gorduras saturadas 2,4 g 12%
  • Fibras 3,4 g 12%
  • Açúcares 3,5 g —
  • Sódio 420 mg 18%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 23,6 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,45 mg 9%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Folato (B9) 8,6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,25 µg 10%

Minerais

  • Cálcio 69 mg 5%
  • Ferro 0,57 mg 3%
  • Magnésio 20 mg 5%
  • Fósforo 93 mg 7%
  • Potássio 130 mg 3%
  • Zinco 0,51 mg 5%
  • Cobre 0,13 mg 14%
  • Manganês 0,23 mg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2197,9 g28 g7,5 g
50 g50 g1104 g14 g3,8 g
150 g150 g32912 g42 g11 g
200 g200 g43816 g56 g15 g
250 g250 g54820 g70 g19 g

Perguntas sobre massa fresca recheada

Quantas calorias há em 100 g de massa fresca recheada?

100 g de massa fresca recheada: 219 kcal, 7,9 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de massa fresca recheada?

50 g de massa fresca recheada: 110 kcal, 4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de massa fresca recheada?

150 g de massa fresca recheada: 329 kcal, 12 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de massa fresca recheada?

200 g de massa fresca recheada: 438 kcal, 16 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de massa fresca recheada?

250 g de massa fresca recheada: 548 kcal, 20 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25155 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras