Saiba o que tem no seu prato
Maionese
Calorias e informação nutricional
com teor reduzido de gordura
288
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos8.2 g
Gordura28.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 288 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 8.2 g 3%
- Gorduras 28.1 g 36%
- Gorduras saturadas 2.1 g 11%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 4.6 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 8.3 mg 56%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Biotina (B7) 1.4 µg 5%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0.6 µg 25%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 0.34 mg 2%
- Magnésio 1 mg 0%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potássio 7 mg 0%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 14 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 1 g | 8.2 g | 28.1 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 0.5 g | 4.1 g | 14.1 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 1.5 g | 12.3 g | 42.2 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 2 g | 16.4 g | 56.2 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 2.5 g | 20.5 g | 70.3 g |
Perguntas sobre maionese
Quantas calorias há em 100 g de maionese?
100 g de maionese: 288 kcal, 1 g de proteínas, 8.2 g de carboidratos e 28.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de maionese?
50 g de maionese: 144 kcal, 0.5 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 14.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de maionese?
150 g de maionese: 432 kcal, 1.5 g de proteínas, 12.3 g de carboidratos e 42.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de maionese?
200 g de maionese: 576 kcal, 2 g de proteínas, 16.4 g de carboidratos e 56.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de maionese?
250 g de maionese: 720 kcal, 2.5 g de proteínas, 20.5 g de carboidratos e 70.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 17-679 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras