Saiba o que tem no seu prato
Macarrão com frutos do mar, legumes e molho de tomate
Calorias e informação nutricional
receita caseira, adicionado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 111 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Carboidratos 18 g 6%
- Gorduras 1,1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 171 mg 7%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,89 mg 6%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,09 mg 6%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0,88 µg 37%
- Colina 17,1 mg 3%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 69 mg 6%
- Potássio 179 mg 4%
- Zinco 0,48 mg 4%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Selênio 19,2 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 5,6 g | 18 g | 1,1 g |
| 1 porção | 250 g | 278 | 14 g | 44 g | 2,7 g |
| 2 porções | 500 g | 555 | 28 g | 88 g | 5,5 g |
| ½ porção | 125 g | 139 | 7 g | 22 g | 1,4 g |
| 3 porções | 750 g | 833 | 42 g | 132 g | 8,2 g |
| 4 porções | 1000 g | 1110 | 56 g | 176 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,8 g | 8,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 8,4 g | 26 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 11 g | 35 g | 2,2 g |
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Perguntas sobre macarrão com frutos do mar, legumes e molho de tomate
Quantas calorias há em 100 g de macarrão com frutos do mar, legumes e molho de tomate?
100 g de macarrão com frutos do mar, legumes e molho de tomate: 111 kcal, 5,6 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de macarrão com frutos do mar, legumes e molho de tomate?
1 porção (250 g) de macarrão com frutos do mar, legumes e molho de tomate: 278 kcal, 14 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de macarrão com frutos do mar, legumes e molho de tomate?
2 porções (500 g) de macarrão com frutos do mar, legumes e molho de tomate: 555 kcal, 28 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de macarrão com frutos do mar, legumes e molho de tomate?
½ porção (125 g) de macarrão com frutos do mar, legumes e molho de tomate: 139 kcal, 7 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de macarrão com frutos do mar, legumes e molho de tomate?
3 porções (750 g) de macarrão com frutos do mar, legumes e molho de tomate: 833 kcal, 42 g de proteínas, 132 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de macarrão com frutos do mar, legumes e molho de tomate?
4 porções (1000 g) de macarrão com frutos do mar, legumes e molho de tomate: 1110 kcal, 56 g de proteínas, 176 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão com frutos do mar, legumes e molho de tomate?
50 g de macarrão com frutos do mar, legumes e molho de tomate: 56 kcal, 2,8 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão com frutos do mar, legumes e molho de tomate?
150 g de macarrão com frutos do mar, legumes e molho de tomate: 167 kcal, 8,4 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146372 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
