Saiba o que tem no seu prato
Seeds, kernels, nuts (average), unsalted
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 618 kcal —
- Proteínas 20.8 g 42%
- Carboidratos 9.4 g 3%
- Gorduras 52.9 g 68%
- Gorduras saturadas 7.6 g 38%
- Fibras 10.1 g 36%
- Açúcares 4.3 g —
- Sódio 8.7 mg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 618 | 20.8 g | 9.4 g | 52.9 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 10.4 g | 4.7 g | 26.5 g |
| 150 g | 150 g | 927 | 31.2 g | 14.1 g | 79.4 g |
| 200 g | 200 g | 1236 | 41.6 g | 18.8 g | 105.8 g |
| 250 g | 250 g | 1545 | 52 g | 23.5 g | 132.3 g |
Perguntas sobre seeds, kernels, nuts (average), unsalted
Quantas calorias há em 100 g de seeds, kernels, nuts (average), unsalted?
100 g de seeds, kernels, nuts (average), unsalted: 618 kcal, 20.8 g de proteínas, 9.4 g de carboidratos e 52.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de seeds, kernels, nuts (average), unsalted?
50 g de seeds, kernels, nuts (average), unsalted: 309 kcal, 10.4 g de proteínas, 4.7 g de carboidratos e 26.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de seeds, kernels, nuts (average), unsalted?
150 g de seeds, kernels, nuts (average), unsalted: 927 kcal, 31.2 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 79.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de seeds, kernels, nuts (average), unsalted?
200 g de seeds, kernels, nuts (average), unsalted: 1236 kcal, 41.6 g de proteínas, 18.8 g de carboidratos e 105.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de seeds, kernels, nuts (average), unsalted?
250 g de seeds, kernels, nuts (average), unsalted: 1545 kcal, 52 g de proteínas, 23.5 g de carboidratos e 132.3 g de gorduras.
Fonte: Swiss FSVO 1170 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras