Saiba o que tem no seu prato

Kefir

Calorias e informação nutricional

mín. 10% de gordura, com preparado de frutas, adoçado

136

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.4 g

Carbos13.3 g

Gordura7.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	136	2.4 g	13.3 g	7.9 g
50 g	50 g	68	1.2 g	6.6 g	4 g
150 g	150 g	204	3.6 g	19.9 g	11.9 g
200 g	200 g	272	4.8 g	26.5 g	15.8 g
250 g	250 g	340	6 g	33.2 g	19.8 g

Quantas calorias há em 100 g de kefir?

100 g de kefir: 136 kcal, 2.4 g de proteínas, 13.3 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de kefir?

50 g de kefir: 68 kcal, 1.2 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de kefir?

150 g de kefir: 204 kcal, 3.6 g de proteínas, 19.9 g de carboidratos e 11.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de kefir?

200 g de kefir: 272 kcal, 4.8 g de proteínas, 26.5 g de carboidratos e 15.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de kefir?

250 g de kefir: 340 kcal, 6 g de proteínas, 33.2 g de carboidratos e 19.8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) M231500 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras